Eine der größten Unbekannten beim Thema Gewicht ist die Frage, was für die eigene Körpergröße angemessen ist. Es gibt kein Standardgewicht oder -maß; es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Knochenbau, Körpertyp und Muskelmasseindex. Es gibt jedoch Tabellen, die das durchschnittliche Gewicht angeben, das wir basierend auf unserer Körpergröße haben sollten.
Wie viel sollte man je nach Alter und Größe wiegen?
